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2020/09/09(水)

【腰痛改善】こんな姿勢にはココが絶対必要!

カテゴリー:院長ブログ

 

From 高橋 麗成
整体院より、、、

 

 

今日は腰痛で
悩まれている方に多い

 

問題について
紹介したいと思います。

 

 

もしあなたが

このような問題があるならば

 

 

コレが絶対必要です。

 

 

多くの方があると
思っていますが

 

 

実は無い、

 

または
意識して使っていない

 

 

傾向にあります。

 

 

 

それは、、、

 

 

 

姿勢が悪くなる原因は

色々ありますが

 

 

その中の一つに

筋機能の低下があります。

 

 

 

筋肉を使用する

機会が少なくなると

 

 

その筋肉と

拮抗関係にある筋が

 

 

 

過剰に働きます。

 

 

どういうことかと言うと

 

 

働きすぎて

その筋は硬くなり

 

 

使わなくなった筋は

硬くなった筋に常に

 

 

引っ張られるようになり

筋自体の血流低下と収縮不足により

 

 

筋繊維自体が縮まれなくなる。

つまり、、、

 

 

使えなくなると言うことです。

 

 

それを解決する方法

それは、、、、

 

 

 

-高橋麗成

 

 

 

 

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