腰痛でお困りなら倉敷市の整体院 新汰~あらた~

先日、地域の高齢者サロンにて健康体操の指導をしてきました。
当院で実際に患者様にもセルフケアの一つとして指導している効果と実績のある体操です。

この体操では独自の特殊な棒を使用して、身体の背骨や頭(脳)に対して刺激を入れる体操を行うことで体の動きの改善・向上と痛みの軽減に効果があります。

参加された方々は普段されている体操よりもキツイという声や体が軽くなってスッキリしたという声もありました。

今年はこういった活動を積極的に進めていく予定です！