腰痛でお困りなら倉敷市の整体院 新汰~あらた~

from高橋麗成

整体院のデスクから

 

 

 

どうも！高橋です！

 

 

このブログを読まれている

あなたは今までに腰痛を経験したことや

 

 

 

痛みで動けなくなったことが

少なくとも１度はあるのではないでしょうか？

 

 

 

その時あなたは腰痛を改善または軽減させるために

どんな方法を取りましたか？

 

 

 

大抵は病院へ行く・痛み止めをもらうor湿布をもらって貼る

もしくは整骨院やマッサージ屋などで揉んでもらうなど

 

 

 

このような方法をとられているのではないでしょうか？

 

 

 

今回僕が伝えたいことは

あなたがそのような状態になる前に

 

 

 

次のたった一つのことを

「知っておく」だけでいいのです。

 

 

 

それは、あなた自身の身体の事を

「知る」という事です。

 

 

 

これだけだと「何を言ってるの？」と

言われそうですが（笑）

 

 

 

要するに、あなたの身体にはどういう癖があって

どういう使い方を毎日していて

 

 

 

身体のどこの部分にどんな負担が

いつもかかっているのか？という事を

 

 

 

「知る」という事です。

 

 

 

話が長くなりそうなので、次回に

この「知る」という事について

 

 

詳しく知っていただけたらと思います。

次回の内容をお楽しみに

 

 

-高橋麗成