腰痛でお困りなら倉敷市の整体院 新汰~あらた~

こんにちは。

院長の高橋です。

 

毎年この時期になると非常に増えますね！

 

そう！

 

ぎっくり腰です！

 

当院でも5月に入って、すでに数名のぎっくり腰の症状を見ています。

 

あなたは知っていると思いますが、ぎっくり腰は急には起こりません。

 

症状は急に出たように感じると思いますが、ぎっくり腰になる前に少なからず前兆はあったはずです。

 

ぎっくり腰になる瞬間は人それぞれです。

 

「洗顔しようと前屈みした時に痛くなった方」

「物を持ち上げようとした時に痛くなった方」

「くしゃみした瞬間に痛くなった方」・・・・・・などなど

 

あくまでこれらはきっかけであって、根本の原因ではないんですね。

もちろんぎっくり腰になるまで溜め込んでいたことが問題ですが、自分の体を知ると腰痛は確実に減らせます。

 

今回はそのヒントをお伝えします。

是非最後までご覧ください。