腰痛でお困りなら倉敷市の整体院 新汰~あらた~

こんばんわ。高橋です。

とうとう非常事態宣言が出されるほどの状況になってしまいましたが、

僕たちが今すべきことは「コロナウイルス」に如何に感染しない体づくりを

していくかです。

もちろん、３つの蜜の重ならない場所を意識しながら生活することは大切ですが、

体の抵抗力（免疫力）が低下していては何もなりません。

不要不急の外出を自粛するとともに自宅で聞きうる対策を取りましょうね。

今回は免疫力をアップする体操の第４弾になりますので、

是非、ご覧いただき身体を動かしてみてくださいね。