2020/04/13(月)
毎日の少しの努力が健康を作る!
カテゴリー:院長ブログ
こんばんわ。高橋です。
今回で免疫力アップシリーズは最終回となりますが、今後も皆様の健康に役に立つ情報をお伝えしていきます。
全てのことに言えることですが、体の不調や問題は日々の無意識の行動やクセ一つ一つの積み重ねでできています。
そして、それを改善させるには毎日の少しの努力の継続です。
続ければ、それは習慣になるのでおのずと身になります。
是非、ここでお伝えしている体操も続けていただければ嬉しいです。
第7弾の動画はこちら