2020/04/19(日)
今あなたができる事
カテゴリー:院長ブログ
こんにちは。高橋です。
新型コロナウイルスの感染拡大により、私たちの平和な日常は大きく変化してしまいました。
一部の自治体に発令された緊急事態宣言には期限がありますが、それと同時にウイルスがなくなるわけではありませんし(なくなったらどんなにいいことかと願わずにはいられませんが・・!)、今後もこの状況は長く続くと思われます。
そのため、お一人お一人が「早く収まらないかな」と待つのではなく、ご自身やご家族のストレスに対処し、健康を守る行動をとらなければなりません。
状況を変えることは難しくても、お体を変えることはできます。
ウイルスの飛散・拡大を防ぐことは難しくても、ウイルスに負けない体づくりをすることはできます。
今回は日頃使っているものでも簡単に免疫力アップができる
あるものを紹介します。
是非最後までご覧ください。